三宮で肩こりに悩む425名のデータ｜年代・職業・期間・併発症状

直近6ヶ月にミライズ整体院へ来院され、問診票に「肩こり」と記入された425名のデータをまとめました。どんな年代・職業の方が、どのくらいの期間悩み、ほかにどんな症状を抱えているのか。三宮で肩こりが最も多いお悩みである実態を、データのまま公開します。

425名のデータの要点

1. 年代｜「若いのに肩こり」は、ふつうです

肩こりで来院される方の6割以上が34歳以下です。「この歳で肩こりなんて」と感じる必要はありません。デスクワークとスマホが日常になった今、肩こりは若い世代にこそ多いお悩みです。

肩こりで来院される方の約半数は、1年以上つきあってからいらっしゃいます。マッサージでその場は楽になっても戻ってしまう——そんな期間が長く続いた末の来院が典型的です。

1位は事務職(131名)。営業職41名、看護師33名、接客業32名、公務員30名と続きます。長時間の同じ姿勢(デスクワーク)と、前かがみ・力仕事(看護・接客)の両方から肩こりは生まれています。事務職の詳しいデータはデスクワークの身体データにまとめました。

425名のうち、問診票に他の症状も記入された方:

日常生活の困りごと(記入215件)では、睡眠に関する記述が51件、頭痛が42件、仕事・集中への影響が37件。肩こりは肩だけの問題ではなく、眠り・頭・仕事にまで影響しています。だからこそ当院は、肩だけを揉むのではなく姿勢と骨盤から全身のバランスを整えます。