肩こり・頭痛・眼精疲労でお悩みの方へ
神戸三宮 ミライズ整体院 – 国家資格者のボキボキしない整体
肩こりに悩む方へ｜ミライズ整体院
神戸・三宮のミライズ整体院は、マッサージをしてもすぐ戻る肩こり・首こりでお悩みの方に、国家資格者（柔道整復師）が姿勢と骨盤の状態を確認し、ボキボキしない施術を行う整体院です。初回は検査・カウンセリングから行います。
朝起きた瞬間から肩が重い。夕方にはこめかみまで固まって、目の奥が疲れている——。それが「もう何年もこう」なら、揉んでほぐすだけでは戻ってしまう段階かもしれません。
当院に来られた1,113名のうち、いちばん多いお悩みが肩こり（約4割）でした。そして約4割の方が「1年以上前から」と答えています。長引く肩こりは特別なことではなく、当院がいちばん多く向き合っているお悩みです。
ご予約はこちらこんなお悩みはございませんか？
- 夕方になると首の付け根が重くなる
- 頭の後ろから締め付けられるような頭痛がある
- 目の奥が疲れて、ピントが合いにくいと感じる
- 肩を回すとゴリゴリと音がする
- マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう
施術で目指すのは、こんな毎日です
夕方になっても肩を回さずに仕事を終えられる。頭痛薬の残りを気にしない。休日を「疲れを取る日」ではなく好きなことに使う——。ミライズ整体院では、肩まわりだけでなく姿勢・骨盤のバランスから原因を検査し、肩こりのつらさに戻りにくい身体づくりを目指します。
なぜ肩こりが起こるのか？｜ミライズ整体院
肩こり・頭痛・眼精疲労の主な原因
肩こりや頭痛、眼精疲労の原因は多岐にわたりますが、以下のような要因が主な原因として挙げられます。
1. 姿勢の悪さ
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、首や肩が前に突き出た「猫背」姿勢になることが多いです。この姿勢が筋肉に負担をかけ、肩こりを引き起こします。
2. 目の酷使
画面を見続けることで目の周りの筋肉が緊張し、その緊張が首・肩の筋肉にも連鎖して頭痛や眼精疲労につながります。
3. 筋肉の緊張
ストレスや疲労がたまると、肩周辺の筋肉が緊張して硬くなります。これにより血行が悪化し、コリや痛みを引き起こす原因となります。
4. 運動不足
日常的に運動が不足していると、肩周りの筋肉が弱まり、姿勢を支えられなくなります。また、筋肉が柔軟性を失い、コリが発生しやすくなります。
5. スマホ首（ストレートネック）
スマートフォンを長時間見続けることで、首や肩に過剰な負担がかかり、痛みやコリを引き起こします。
ミライズ整体院の施術｜
ミライズ整体院では、お客様一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。
1. 姿勢と骨格のチェック
初回のカウンセリングで、姿勢や骨格の歪みを詳細にチェックし、肩こりの根本原因を特定します。
2. 独自の骨格調整
体の可動域を確認し背骨や骨盤の歪みを整える独自の手技を用います。これにより、筋肉や神経の負担を軽減し、肩周りのコリや痛みを改善します。
3. 筋肉の深部までほぐす手技
『筋肉調整』という手技で、筋肉の深部に働きかけます。特に肩甲骨周りを重点的に施術し、血流を促進します。
4. 日常生活のサポート
施術後には、正しい姿勢の取り方や自宅で簡単にできるストレッチを丁寧に指導します。これにより、施術効果を持続させ再発を防ぎます。
5. リラックスできる空間
ミライズ整体院では、リラックスできる落ち着いた空間を提供しており、心身ともにリフレッシュできる時間をお届けします。
お客様の声｜ミライズ整体院
40代 女性
頭痛と首、肩の痛みで通い始めてもうすぐ1年になります。毎日頭痛薬に頼っていたのが、こちらに来るようになり全くなくなりました！オプションも体の状態に合わせて提案してくれます。川上さん、いつも本当にありがとうございます。これからも体のメンテ宜しくお願いします。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
ご来院いただいた方の声（手書きアンケートより）
ずっと悩みだった首や肩の凝りがかなり改善されました!! これからもお願いします
肩こり・首こり｜20代女性
長年のデスクワークから、首と肩のこりがひどかったのですが、かなり改善されだいぶ楽になりました。毎回色々アドバイスをいただき、自宅でも、ストレッチに励んでいます。いつもありがとうございます
肩こり・デスクワーク｜50代女性
肩こりと首がかたくて悩んでいたのですが、1回でも軽くなりました。話しやすくて、セルフケアも教えていただき、満足です。また来ます☺
肩こり・首こり
※個人のご感想です。施術の感じ方には個人差があります。→ その他のお客様の声はこちら
よくある質問
はい。頭痛の状態を伺いながら、首・肩に負担をかけないソフトな施術で対応いたします。
はい。目・首・肩の筋肉のつながりを踏まえ、眼精疲労の緩和にもつながる施術をご提案しています。
症状の強さにもよりますが、根本改善には週1回程度・約3ヶ月の継続をおすすめしています。
代表者
略歴
- 三田市某公立高校卒
- 関西健康科学専門学校入学
- 柔道整復師（国家資格試験合格）免許取得
- 西宮市某整骨院入職
- 明石市某整骨院入職
- ミライズ整体院 開院
資格
- 柔道整復師
このページの監修
宮崎 将多（みやざき しょうた）
柔道整復師（国家資格）／ミライズ整体院 院代表／施術歴10年
関西健康科学専門学校を卒業後、柔道整復師の国家試験に合格。西宮・明石の治療院を経て、神戸・三宮にミライズ整体院を開院。 院代表のプロフィール・国家資格の詳細はこちら