三宮の坐骨神経痛専門整体|お尻から足のしびれ・痛みを根本改善へ|ミライズ整体院

そのお尻から足のしびれ、「歳のせい」とあきらめていませんか?

湿布や痛み止めでしのぐ日々から抜け出しませんか。三宮駅徒歩1分、国家資格者によるボキボキしない優しい整体が、坐骨神経痛の根本原因──骨盤・腰・お尻まわりのバランスにアプローチします。

\こんなお悩みございませんか?/

  • お尻から太もも・ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
  • 長時間座っていると、お尻や足が痛くなる
  • 歩くと足に痛みが出て、休みながらでないと歩けない
  • 前かがみになると、腰から足にかけて響く
  • 朝起きるとき、腰から足が痛くてつらい
  • 湿布や痛み止めでは、その場しのぎにしかならない

ひとつでも当てはまったら、そのつらい坐骨神経痛、ミライズ整体院にお任せください。

★4.8Google口コミ 262件
★4.98HotPepper Beauty 430件
国家資格者による検査と施術
駅徒歩1分年中無休・平日21時まで

※口コミ件数は2026年8月時点。公開時に最新の数値へ更新してください。

腰・骨盤へのやさしい施術

なぜ、あなたの坐骨神経痛は良くならないのか?

坐骨神経は、腰からお尻・太ももの裏を通って足先まで伸びる、人体で最も太く長い神経です。この神経が腰やお尻まわりで圧迫・刺激されると、足にかけての痛みやしびれ=「坐骨神経痛」が起こります。

大切なのは、痛みが出ている「足」に原因はないということ。原因の多くは、骨盤や背骨のゆがみ、硬くなったお尻の筋肉(梨状筋など)にあります。だから、足だけをケアしても、原因が変わらなければ症状はくり返されてしまうのです。

坐骨神経痛を引き起こす主な原因

  • 骨盤や背骨のゆがみ──長年の姿勢のクセで神経の通り道が圧迫されやすくなる
  • お尻の筋肉の緊張──硬くなった筋肉が坐骨神経を圧迫する
  • 長時間のデスクワーク・立ち仕事──同じ姿勢の継続による腰・お尻への負担
  • 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症などが背景にある場合もあります

※排尿・排便の異常や急激な筋力低下を伴う場合は、まず医療機関を受診してください。当院では施術の適応を国家資格者が判断し、必要に応じて医療機関との併用をご案内します。

ミライズ整体院の坐骨神経痛改善アプローチ

1原因を見極める検査とカウンセリング

骨盤のゆがみ・筋肉の緊張・姿勢のバランスを丁寧にチェックし、あなたの坐骨神経痛がどこから来ているのかを施術前にわかりやすくご説明します。

2ボキボキしない、やさしい骨盤・腰の調整

強い刺激で無理に矯正するのではなく、ソフトな施術で骨盤や背骨のバランスを整え、硬くなったお尻・腰まわりの筋肉をゆるめます。痛みに敏感な方、ご年配の方にも安心です。

3再発しにくい身体づくりまでサポート

ご自宅でできるストレッチや、座り方・立ち方のポイントなど、再発予防のセルフケアもお伝えします。

足まわりのストレッチ施術

ミライズ整体院が三宮で選ばれる5つの理由

1国家資格者による確かな検査と施術

身体の構造を熟知した国家資格保有者が、カウンセリングと検査で原因を見極めてから施術します。「とりあえず揉むだけ」とは違う、根本改善のためのアプローチです。

2ボキボキしない、やさしい整体

関節を鳴らす強い矯正は行いません。ソフトな刺激で筋肉と骨格を整えるため、整体が初めての方・強い刺激が苦手な方・ご年配の方も安心して受けられます。

3施術前後の変化をその場で確認

検査→説明→施術→再検査の流れで、お身体の変化をその場で実感していただきます。ご納得いただいてから施術に入るので、不安がありません。

4三宮駅徒歩1分・年中無休・平日21時まで

三宮本院・三宮駅前院の2院展開。お仕事帰りでも、週末でも、あなたのペースで通えます。

5再発予防のセルフケアまでサポート

ご自宅でできるストレッチや姿勢のポイントもお伝えします。「通わされる」のではなく「卒業できる」ことを目指す整体院です。

\お客様の喜びのお声/

お客様の声

「月に1回来ると身体の調子がよくなり、とても楽になります。これからもよろしくお願いします。」

30代・女性 ※効果には個人差があります

お客様の声

「つらかった首から肩にかけての強張りが、初回からとても楽になりました。通う毎に体が変化するのが楽しみです!」

20代・女性 ※効果には個人差があります

お客様の声をもっと見る ▶

料金のご案内

\ ホームページ限定・初回特別価格 /

通常 8,800円3,980円(税込)

全身調整コース(カウンセリング・検査込み)

※初回の方限定の価格です。

全身調整コース6,600円(税込)
全身調整×筋肉調整コース8,800円(税込)
全身調整×整体ヘッドスパコース8,800円(税込)
オプション:整体ヘッドスパ+2,200円(税込)※単体でのご利用はできません
オプション:筋肉調整+2,200円(税込)※単体でのご利用はできません
回数券(3回チケット)1回あたり 5,380円(計16,140円)
回数券(6回チケット)人気No.11回あたり 4,980円(計29,880円)
回数券(10回チケット)1回あたり 4,580円(計45,800円)

詳しくは料金ページをご覧ください。

よくあるご質問

病院で「坐骨神経痛」と言われました。整体で施術を受けても大丈夫ですか?
まずはカウンセリングでお身体の状態と通院状況を確認させていただきます。整体の適応かどうかを国家資格者が判断し、必要に応じて医療機関との併用をご案内しますのでご安心ください。
どのくらいで良くなりますか?
症状の程度や期間によって個人差があります。初回の検査で状態を確認したうえで、目安となる通院ペース・期間をご提案します。
施術は痛くないですか?
ボキボキしない、やさしい施術です。痛みの強い部位は無理に触らず、状態に合わせて力加減を調整します。
予約は必要ですか?
ご予約優先です。LINE・Webから24時間ご予約いただけます。

アクセス・営業時間

三宮本院神戸市中央区三宮町3-8-13
三宮駅前院神戸市中央区小野柄通7-1-5(三宮駅 徒歩1分)
営業時間平日 11:00〜21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00〜20:00(最終受付19:30)
年中無休

そのしびれ・痛み、我慢しないでください

坐骨神経痛は、放置すると症状が長引きやすいといわれています。「もう良くならない」とあきらめる前に、まずは初回3,980円で、お身体の状態を一緒に確かめてみませんか?

ご予約は24時間受付中

当日予約もOK。お気軽にご相談ください。

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