その頭の重さ、揉んでもらうだけでは戻ってしまいます
ヘッドスパで一時的にすっきりしても、数日で元通り──。それは頭を緊張させている首と姿勢がそのままだからです。ミライズ整体院の整体ヘッドスパは、国家資格者が全身を整えたうえで頭部の緊張をゆるめます。三宮駅徒歩1分、整体コースにプラス2,200円で受けられます。
「整体ヘッドスパ」は、リラクゼーションとは目的が違います
気持ちよさを目的としたヘッドスパは、街にたくさんあります。当院のメニューがそれらと違うのは、頭の緊張を生んでいる原因のほうを先に整える点です。
頭を覆う筋肉は、首の後ろ側の筋肉とつながっています。そして首の状態は、姿勢に左右されます。つまり頭 → 首 → 姿勢という順に、原因は下へさかのぼっていきます。頭だけをほぐしても戻ってしまうのは、この上流が変わっていないからです。
当院では、国家資格者が全身調整で姿勢と首のバランスを整え、そのうえで頭部の緊張をゆるめます。順番が逆ではないからこそ、その日の心地よさだけで終わりません。
※口コミ件数は2026年8月時点。公開時に最新の数値へ更新してください。
こんな方におすすめです
- 後頭部や側頭部が締めつけられるような頭痛がくり返す
- 夕方になると頭が重く、ぼんやりして集中できない
- 寝つきが悪い、夜中に目が覚める、眠りが浅い
- 目の奥が疲れて、頭の重さもセットで出る
- 気づくと歯を食いしばっている
- 肩や首をほぐしても、頭の重さだけ残る
- ヘッドスパに行ってもすぐ戻ってしまう
- マッサージ店ではなく、身体を理解した人に任せたい
緊張型頭痛と、頭部の緊張の関係
日本人に多い緊張型頭痛は、後頭部から側頭部にかけて締めつけられるような痛みが特徴です。ズキンズキンと脈打つ痛みではなく、重い帽子をかぶせられたような感覚と表現される方もいます。
この頭痛の背景にあるのが、首・肩・頭部の筋肉の持続的な緊張と、それに伴う血流の低下です。デスクワークで頭が前に出た姿勢が続くと、首の後ろ側は頭の重さを支え続け、その緊張が頭部へと広がっていきます。
痛み止めは痛みの信号を抑えてくれますが、筋肉の緊張と姿勢はそのままです。だから時間がたつと、また同じ頭痛がやってきます。整体ヘッドスパは、この「緊張そのもの」に手をかけるアプローチです。
※突然の激しい頭痛、手足のしびれやろれつが回らない症状、発熱を伴う頭痛は、まず医療機関を受診してください。当院ではカウンセリング時に整体の適応かどうかを確認しています。
施術の流れ
1カウンセリング・検査
頭の重さや頭痛の出方、睡眠の状態、お仕事の姿勢をお伺いし、頭の位置・首のカーブ・肩甲骨の動きを確認します。
2全身調整で土台を整える
まずは骨盤・背骨・肩甲骨のバランスを整えます。頭を緊張させている姿勢の要因を先に取り除いておくことで、このあとの頭部へのアプローチが活きてきます。
3首の後ろ側をゆるめる
頭部と直結する首の付け根まわりを、心地よい圧でていねいにゆるめます。ここが緩むと、頭の重さの感じ方が変わる方が多くいらっしゃいます。
4頭部の緊張をゆるめる
おでこ、こめかみ、後頭部、耳のまわり。頭を覆う筋肉と筋膜をやさしくゆるめていきます。眠ってしまう方も少なくありません。
5再検査・セルフケアのご案内
施術前後の変化を確認し、頭を緊張させない座り方、枕の高さ、食いしばりに気づくコツなどをお伝えします。
整体ヘッドスパの料金
| メニュー | 料金(税込) | 内容 |
|---|---|---|
| 全身調整×整体ヘッドスパコース | 8,800円 | 全身調整と整体ヘッドスパのセット |
| オプション:整体ヘッドスパ | +2,200円 | 整体コースに追加してご利用いただけます |
※整体ヘッドスパは単体でのご利用はできません。首と姿勢を整えたうえで行うほうが変化が続きやすいため、整体コースとの組み合わせでご提供しています。リラクゼーション目的で頭部のみの施術をお探しの方は、専門のお店をおすすめします。
ミライズ整体院が三宮で選ばれる5つの理由
1国家資格者による確かな検査と施術
身体の構造を熟知した国家資格保有者が、カウンセリングと検査で原因を見極めてから施術します。「とりあえず揉むだけ」とは違う、根本改善のためのアプローチです。
2ボキボキしない、やさしい整体
関節を鳴らす強い矯正は行いません。ソフトな刺激で筋肉と骨格を整えるため、整体が初めての方・強い刺激が苦手な方・ご年配の方も安心して受けられます。
3施術前後の変化をその場で確認
検査→説明→施術→再検査の流れで、お身体の変化をその場で実感していただきます。ご納得いただいてから施術に入るので、不安がありません。
4三宮駅徒歩1分・年中無休・平日21時まで
三宮本院・三宮駅前院の2院展開。お仕事帰りでも、週末でも、あなたのペースで通えます。
5再発予防のセルフケアまでサポート
ご自宅でできるストレッチや姿勢のポイントもお伝えします。「通わされる」のではなく「卒業できる」ことを目指す整体院です。
「首から上」の関連メニュー
気になるお悩みの画像をタップすると、詳しいページをご覧いただけます。
顎関節症・食いしばり
口が開けにくい・顎が鳴る・朝の顎のだるさが気になる方へ。
詳しく見る ▶
眼精疲労・目の奥の痛み
目を休めても回復しない疲れ。首・肩の緊張から整えます。
詳しく見る ▶
頭蓋骨矯正(頭部調整)
頭のこわばり・締めつけ感に。国家資格者による頭部の調整。
詳しく見る ▶＼お客様の喜びのお声／
「月に1回来ると身体の調子がよくなり、とても楽になります。これからもよろしくお願いします。」
「つらかった首から肩にかけての強張りが、初回からとても楽になりました。通う毎に体が変化するのが楽しみです!」
料金のご案内
＼ ホームページ限定・初回特別価格 ／
通常 8,800円3,980円(税込)
全身調整コース(カウンセリング・検査込み)
※初回の方限定の価格です。
| 全身調整コース | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 全身調整×筋肉調整コース | 8,800円(税込) |
| 全身調整×整体ヘッドスパコース | 8,800円(税込) |
| オプション:整体ヘッドスパ | +2,200円(税込)※単体でのご利用はできません |
| オプション:筋肉調整 | +2,200円(税込)※単体でのご利用はできません |
| 回数券(3回チケット) | 1回あたり 5,380円(計16,140円) |
| 回数券(6回チケット)人気No.1 | 1回あたり 4,980円(計29,880円) |
| 回数券(10回チケット) | 1回あたり 4,580円(計45,800円) |
詳しくは料金ページをご覧ください。
よくあるご質問
- ヘッドスパだけ受けることはできますか?
- 申し訳ございませんが、整体ヘッドスパは整体コースと組み合わせてのご提供となり、単体でのご利用はできません。頭部だけをほぐしても戻りやすいため、首と姿勢を整えたうえで行っています。
- 髪は濡れますか?シャンプーはありますか?
- 当院の整体ヘッドスパは水やお湯を使わない乾いた状態での施術です。シャンプーは行いません。お仕事の合間やお帰り前でもご利用いただけます。
- 髪型は崩れますか?
- 頭部に触れる施術のため、多少の乱れは生じます。整髪料でセットされている場合はあらかじめお伝えください。お帰り前に整えていただけます。
- どのくらいの頻度で受けるのがいいですか?
- デスクワークや食いしばりで日々負担がかかる方は、はじめは2週間に1回程度から始める方が多いです。お身体の状態に合わせて初回にご提案します。
- 頭痛薬を飲んでいても受けられますか?
- 受けていただけます。カウンセリングの際に、服用中のお薬や通院状況をお聞かせください。
- 仕事帰りでも通えますか?
- 平日は21:00まで(最終受付20:30)、年中無休で営業しています。三宮駅徒歩1分ですので、お仕事帰りにもお立ち寄りいただけます。
アクセス・営業時間
| 三宮本院 | 神戸市中央区三宮町3-8-13 |
|---|---|
| 三宮駅前院 | 神戸市中央区小野柄通7-1-5(三宮駅 徒歩1分) |
| 営業時間 | 平日 11:00〜21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00〜20:00(最終受付19:30) 年中無休 |
頭の重さを、その日だけで終わらせない
ほぐしてもらった直後は軽い。でも数日で戻る。その繰り返しから抜け出すには、頭を緊張させている首と姿勢を変える必要があります。国家資格者が土台から整える整体ヘッドスパを、まずは一度お試しください。