筋肉調整｜骨格を整えても戻るのは、筋肉が原因かもしれません
三宮のミライズ整体院で、慢性的なこり・張りにお悩みの方に対し、国家資格者がこり固まった筋肉を直接ゆるめ、動かしやすい状態へ整えるメニューです。全身矯正コースと組み合わせてご案内します。
こんな方に受けていただいています
- 揉んでもらった直後は楽なのに、翌日には戻っている
- こりが「硬い」というより「重い」「だるい」
- デスクワークで同じ姿勢が長い
- 運動やトレーニングのあと、張りが抜けにくい
- 強く押してもらわないと物足りないと感じてしまう
骨格を整えても戻ってしまう理由
骨は、自分で動くことができません。骨を動かしているのは筋肉です。
ということは、骨格の位置を整えても、そこに付いている筋肉が硬いままなら、筋肉が骨を元の位置へ引き戻してしまうということです。せっかく整えた状態が続かないのは、多くの場合ここに理由があります。
長く同じ姿勢を続けると、筋肉は縮んだ状態で固まります。固まった筋肉は血流が落ち、重さやだるさとして感じられるようになります。この状態を、骨格の調整とセットでゆるめていくのが筋肉調整です。
マッサージとの違い
気持ちよさを目的に表面をほぐすのではなく、どの筋肉が硬くなって、どの動きを邪魔しているのかを検査で確認したうえで、そこに絞ってアプローチします。
強く押せばよいわけではありません。強すぎる刺激は、筋肉が防御して逆に硬くなることがあります。国家資格者が、筋肉の付き方と走行を踏まえて、ゆるむ深さと方向を選んで施術します。
施術の流れ
- カウンセリングどこが、どんなふうにつらいのか。お仕事の姿勢や運動習慣もうかがいます。
- 検査関節の動く範囲と、動きを邪魔している筋肉を特定します。
- 全身矯正まず骨盤・背骨の土台を整えます。
- 筋肉調整特定した筋肉に絞ってゆるめ、動かしやすい状態へ整えます。
- 確認とアドバイス動きの変化を確かめ、固まりにくくするためのセルフケアをお伝えします。
他のコースとの違い
筋肉調整は、全身矯正コースと組み合わせてご利用いただくメニューです。お悩みに応じて、以下から組み合わせをご案内します。
※筋肉調整は単体ではご利用いただけません。全身矯正コースとの組み合わせ（全身矯正×筋肉調整コース 8,800円）、またはオプション（+2,200円）としてご案内します。
料金
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 全身矯正コース | 6,600円 |
| 全身矯正×筋肉調整コース | 8,800円 |
| 全身矯正×ヘッドスパコース | 8,800円 |
| 全身矯正×頭蓋骨矯正コース | 8,800円 |
| オプション：筋肉調整 | +2,200円 |
| オプション：ヘッドスパ | +2,200円 |
| オプション：頭蓋骨矯正 | +2,200円 |
※オプションは単体ではご利用いただけません。全身矯正コースと組み合わせてのご案内となります。
回数券
| 回数券 | 1回あたり |
|---|---|
| 3回チケット（計16,140円） | 5,380円 |
| 6回チケット（計29,880円）人気No.1 | 4,980円 |
| 10回チケット（計45,800円） | 4,580円 |
よくあるご質問
- 筋肉調整だけを受けることはできますか？
- できません。全身矯正コースとの組み合わせでのご案内となります。骨格の土台を整えないまま筋肉だけをゆるめても、同じ場所がまた固まりやすいためです。
- 強く押してもらえますか？
- 強さはご相談のうえ調整します。ただし、強ければよいというものではありません。筋肉は強すぎる刺激に対して防御反応で硬くなることがあるため、ゆるむ強さを選んで施術しています。
- もみ返しは出ますか？
- 出にくい施術を心がけていますが、状態によっては施術後にだるさを感じることがあります。その日は湯船でゆっくり温めていただき、水分を多めにお取りください。気になる場合はご連絡ください。
- 全身矯正との違いが分かりません。
- 全身矯正は骨格の土台を整える施術、筋肉調整は筋肉そのものをゆるめる施術です。役割が違うため、組み合わせることで戻りにくい状態を目指します。どちらが必要かは、検査の結果をご説明したうえで一緒に決めます。
- どのくらいで変化を感じますか？
- 施術直後から動かしやすさの変化を感じていただける方が多いですが、効果には個人差があります。固まっていた期間が長いほど、時間がかかる傾向があります。
次のような場合は、まず医療機関へ
安静にしていてもズキズキと痛む／患部が腫れている・熱をもっている／発熱をともなう／手足の力が入らない・感覚がない／転倒や事故のあと強い痛みが出た。これらは整体の対象ではない可能性があります。整形外科などの受診をおすすめします。
お客様の声
「月に1回通うようになってから、身体の調子がまるで違います。仕事終わりでも受けられる時間帯なのが助かっています。」
40代・女性「初回から肩と首のはりが軽くなって驚きました。身体が変わっていくのが楽しいです。」
30代・男性※効果には個人差があります。
アクセス・営業時間
三宮本院
〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町3丁目8-13 三澤ビル5階
TEL 078-333-4141
三宮駅前院
〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通7丁目1-5 マキビル602
TEL 078-855-8811
| 営業時間 | |
|---|---|
| 平日 | 11:00〜21:00（最終受付20:30） |
| 土日祝 | 9:00〜20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 年末年始のみ（お盆・GWも営業） |
このページの監修
宮崎 将多（みやざき しょうた）
柔道整復師（国家資格）／ミライズ整体院 院代表／施術歴10年
関西健康科学専門学校を卒業後、柔道整復師の国家試験に合格。西宮・明石の治療院を経て、神戸・三宮にミライズ整体院を開院。 院代表のプロフィール・国家資格の詳細はこちら