肩こり・肩の痛み

ミライズ整体院 – 肩こり・痛み

肩こりに悩む方へ

肩の痛みを感じる方の多くが、「なぜ痛むのか正確にはわからない」と言います。しかし、肩の痛みと正面から向き合うためにはまず痛みの原因とそのメカニズムについて知ることが大切なのです。

肩の痛みの中には、原因も症状も異なっているものたちが含まれています。

ミライズ整体院では、長年の肩こりに苦しむ方のために特化した施術を提供しています。慢性的な肩こりを根本から改善し、快適な生活を取り戻しましょう。ご予約はこちら

こんなお悩みはございませんか?

  • 多分肩こりだが、首から背中まで痛い
  • 服を着ることができても脱ぐときに痛みを感じる
  • 腕が上げられない。真横までくると痛みを感じる
  • 寝返りで目が覚めて寝れない
  • 角度によって痛みに差がある

なぜ肩こりが起こるのか?

肩こり・肩の痛みの主な原因

肩こりや肩の痛みの原因は多岐にわたりますが、以下のような要因が主な原因として挙げられます。

1. 姿勢の悪さ

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、首や肩が前に突き出た「猫背」姿勢になることが多いです。この姿勢が筋肉に負担をかけ、肩こりを引き起こします。

2. 筋肉の緊張

ストレスや疲労がたまると、肩周辺の筋肉が緊張して硬くなります。これにより血行が悪化し、コリや痛みを引き起こす原因となります。

3. 運動不足

日常的に運動が不足していると、肩周りの筋肉が弱まり、姿勢を支えられなくなります。また、筋肉が柔軟性を失い、コリが発生しやすくなります。

4. 血行不良

冷え性や長時間の同じ姿勢によって血流が悪くなると、肩の筋肉が酸素や栄養を十分に受け取れず、肩こりが悪化します。

5. スマホ首(ストレートネック)

スマートフォンを長時間見続けることで、首や肩に過剰な負担がかかり、痛みやコリを引き起こします。

▶五十肩・四十肩の原因・施術法はこちら

ミライズ整体院の施術

ミライズ整体院では、お客様一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

1. 姿勢と骨格のチェック

初回のカウンセリングで、姿勢や骨格の歪みを詳細にチェックし、肩こりの根本原因を特定します。

2. 独自の骨格調整

科学的なアプローチに基づき、体の可動域を確認し背骨や骨盤の歪みを整える独自の手技を用います。これにより、筋肉や神経の負担を軽減し、肩周りのコリや痛みを改善します。

3. 筋肉の深部までほぐす手技

ミライズ整体院では『筋肉調整』という手技を行っております。こちらは筋肉の深部に働きかける手技で、硬くなった筋肉を効果的にほぐします。特に肩甲骨周りを重点的に施術し、血流を促進します。

4. 日常生活のサポート

施術後には、正しい姿勢の取り方や自宅で簡単にできるストレッチを丁寧に指導します。これにより、施術効果を持続させ、再発を防ぎます。

5. リラックスできる空間

ミライズ整体院では、リラックスできる落ち着いた空間を提供しており、心身ともにリフレッシュできる時間をお届けします。

お客様の声

40代 女性

頭痛と首、肩の痛みで通い始めて、もうすぐ1年になります。毎日頭痛薬に頼っていたのがこちらに来るようになり、全くなくなりました!

オプションも体の状態に合わせてしてくれます😊

いつもありがとうございます。これからもメンテよろしくお願いいたします。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

代表者

略歴

  • 三田西陵高校卒
  • 関西健康科学専門学校入学
  • 柔道整復師(国家資格資格試験合格) 免許取得
  • 西宮市某整骨院入職
  • 明石市某整骨院入職
  • ミライズ整体院 開院

資格

  • 柔道整復師

院代表 宮崎